喝酒已经有十多年了啊，经常喝多导致头晕脑胀浑身难受，然后就总结一些解酒的方法。

喝酒喝多了怎么解酒

最靠谱的解酒方法就是“多喝水”，多饮水对帮助解酒有不错的作用，可以促进代谢，促进尿液、汗液以及粪便排出，这样一来，酒精物质也可以加速排出，就能缩短酒精物质在体内停留的时间，这是一种不错的解酒方式。

喝醉酒后快速解酒的方法有如下五点：第可服用浓酸奶，浓酸奶是给胃黏膜附着一层保护膜，阻止胃内的酒精进一步经胃肠道消化和吸收。 第可到医院应用解酒剂，例如盐酸纳洛酮等都是特效解酒药。

酒醉以后可以通过冲泡葡萄糖粉、喝蜂蜜水、吃豆腐、喝酸奶，喝果蔬汁等方式的解酒。酒醉后不可通过喝浓茶解酒。解酒最快的方法，葡萄糖。在消化道中，葡萄糖是最容易被人体吸收利用的单糖。

喝梨汁也可以起到解酒的作用，将大白梨或者雪花梨切成块，放在小锅内熬煮，其中放一些冰糖可以非常好的起到解酒的作用。

什么东西可以分解酒精

芹菜汁 酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

喝西红柿汁效果很好佳，由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒。

酸奶 酸奶对消除酒后烦躁效果最好，酸奶能保护人体的胃粘膜，延缓人体肠胃对酒精的吸收，加之酸奶中有丰富的含钙量，对消除酒后烦躁最有帮助。

鸡蛋。鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。生姜。酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。

酒中放什么东西可以解酒精?

1、番茄汁。饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。香蕉。

2、酒中加入决明子、菊花、山楂、麦芽等中药可以解酒精。这些中药具有养肝、护肝、润肠、健脾等功效，可以增强身体的代谢功能，促进酒精的排泄，从而减轻醉酒症状。此外，葛根、玉米须、蒲公英等也是常见的解酒中药材料。

3、食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 (2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。

4、若是解酒精，可以在酒中加入其他液体，比如水，或者果汁，酸奶。对于某些酒，比如茅台，加水会让其中的非极性物质（各种酯类，好的白酒里含有丰富酯类，它们是香味来源）析出产生白色浑浊样东西。若有帮助望***纳。

5、醋酸和乙醇可以结合成酯，酯有水果糖味，可以改善酒的香味。加入中药材藿香，酒精会自然挥发，速度不是很快，但是彻底，只是酒水含有苦味的藿香，比较难以下咽，但是这样的处理后还含有微量酒精的酒可以治疗感冒。

6、醋和白糖：一般醉酒可用40―50毫升食醋，加入10―20克白糖和少量开水，一次饮服，可迅速解酒；绿豆：绿豆捣碎，冲入沸水，然后放入冰箱凉后一次饮用，解酒显著。请***纳。

怎么快速去除酒精

1、芹菜榨汁饮用。准备好芹菜，榨成汁饮用后可解酒。牛乳解酒。醉酒者多喝点牛乳，使蛋白质凝固，保护胃黏膜，减轻对乙醇的消化吸收。甘蔗榨汁解酒。可以直接嚼食甘蔗，榨成汁的话消化吸收更好。***切丝凉拌食用。

2、由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒。

3、有哪些快速有效的解酒办法呢1 可迅速服用浓茶，利用茶叶中的茶多酚可迅速分解酒精中的乙醇，起到快速解酒和醒酒。可喝浓绿豆水，绿豆有解酒、解毒、护肝的作用和功效。

4、分钟快速醒酒小妙招 解酒吃什么好？8个解酒小妙招 喝牛奶 喝浓度较高和含糖量较高的牛奶，还可以通过渗透性利尿的作用效果，加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的排出从而起到解酒的功效。

5、睡觉：睡足足8小时的睡眠可以让你的身体更快地消除酒精。 运动：运动可以帮助加快血液循环，帮助排除酒精。 适量补充维生素C和B类维生素：这些维生素有助于身体代谢酒精。 如果你感到头痛、恶心、呕吐或者其他不适，请立即就医。

6、牛奶醒酒：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。

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