大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酒精 肝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酒精 肝的解答，让我们一起看看吧。
哪几种原因会导致酒精性肝病？
酒文化作为一种特殊的文化形式，在传统的中国文化中有它独特的地位。中国古人将酒的作用归纳为三类：酒以治病，酒以养老，酒以成礼。酒最基本的功用是体现在其饮食功能上，在中国人传统的饮食文化里，酒是必不可少的，人们说“无酒不成席”就是为了强调在饮食中的重要性。
酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损伤，最初通常表现为脂肪肝，进而发展为酒精性肝炎、肝纤维化，最终导致肝硬化，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
那么长期是多长，大量是多大呢？
长期饮酒史，一般是超过5年，折合酒精量男性≥ 40 g/d，女性≥ 20 g/d，从这里可以看出女性对乙醇的敏感性远高于男性；
★2018年4月17日 曾医生有问必答
酒精性肝病，是由于长时间、大量饮酒所致的肝脏疾病，初期通常表现为脂肪肝，此时若不管住嘴，进而发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化。严重的酗酒，可引起广泛肝细胞坏死，甚至肝功能衰竭死亡！
饮酒后，酒精由小肠吸收入血，90%由肝脏代谢分解，若长期以往会导致肝内血管收缩、血流减少、氧供应减少、酒精代谢耗氧增加等，进一步加重肝脏缺氧，最后导致肝功能恶化。
长期大量饮酒的人：一般而言，平均每日摄入乙醇80g达10年以上会发展成为酒精性肝硬化，短期反复大量饮酒可发生酒精性肝炎。
有遗传因素酒精过敏的人：此类人饮酒后会被快速吸收，酒精被肝脏代谢后产生大量乙醛而产生各种酒后反应，若继续饮酒会出现明显肝功能损害。
女性：同样量的酒，女性因体内缺乏血浆抗利尿激素（ADH），饮酒后也会较男性更容易出现酒后反应。
有肝病的人：合并有乙肝、丙肝、肝硬化等，若是再饮酒，小心病情加重，一命呜呼！要懂得拒酒。
戒酒：以上列举四种人，应该戒酒了！
减脂：可口服阿托伐他汀钙等药物，减少胆固醇的合成。同时要低脂饮食，油腻的东西就不要沾了。
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一、酒精性肝病，显而易见，没有“哪几种原因会导致”，只有“一种原因会导致”，就是酒精。酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死，甚至引起肝功能衰竭。酒精性肝病是我国常见的肝脏疾病之一。
二、酒精性肝病必须有有长期饮酒史，一般超过5年，折合乙醇量男性≥40g/d，女性≥20 g/d，或2周内有大量饮酒史，折合乙醇量>80 g/d。乙醇量(g)换算公式=饮酒量(ml)X乙醇含量(%)×0.8。
三、诊断酒精性肝病需要结合饮酒史、症状体征及检查化验情况，并排除嗜肝病毒现症感染、药物和中毒性肝损伤、自身免疫性肝病等才能诊断为酒精性肝病。
四、调理酒精性肝病有效办法：
第一：戒酒，戒酒是治疗酒精性肝病的最重要的措施，戒酒过程中应注意防治戒断综合征。
第二：营养支持，应在戒酒的基础上提供高蛋白，低脂饮食，并注意补充维生素B、维生素C、维生素K及叶酸。
第三：药物治疗，糖皮质激素、美他多辛、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原型谷胱甘肽等药物。
酒精对身体（肝、大脑）都有哪些具体的伤害？
喝酒因人而异。对于酒精过敏和服药期间的人群来说，滴酒不沾为好。
平时，喝酒过量时，对身体的伤害比较大，有种说法是：醉酒一次，相当于患一次急性肝炎，长期、高频、大量饮酒会伤害到身体的所有器官，醉酒造成的意外相信大家都有耳闻，不再详述。
适量饮酒可暖胃、壮胆，放松心情，消除疲劳，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。
可能你也看出来了，喝酒这件事，要根据自身情况，但必须适量。
如何降低酒精对肝脏的危害？
不可忽视饮酒前的准备
瞿瑶教授认为，饮酒前需要做两方面的准备：
“一是选择最佳的饮品。华夏酒文化已有5000余年的历史，‘酒过三循、菜过五味’，讲的就是酒文化与饮食文化的一致性，苦酒(不吃菜、单饮酒)伤肝胃是不争的道理。再说酒分蒸馏与酿造两大类，前者如白酒，不仅不含营养成分而且对肝损伤明显。
后者如红葡萄、黄酒、啤酒，都含有糖类、氨基酸、多种维生素，其中人体必需的8种氨基酸它都能提供，故具有一定的营养价值。据近年动物实验研究报道，在几种经常饮用的酒类中，对肝脏几乎无损伤的品种，首选为红葡萄酒，黄酒次之。而白酒是对肝损害最为严重的酒类。
“二是饮酒前要吃点东西垫底。在喝酒前先吃点饼干、糕点及米饭等食物，以减少酒精对胃肠及肝脏的损害，减少脂肪肝的发生。从酒精的代谢规律看，最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道粘膜，甚至诱发癌症。”
此外，在我国古代书籍中，还记载有一些所谓的“饮酒不醉”的良方。如清代无名氏在《调鼎集》载：“饮酒欲不醉者，服硼砂末少许，其饮葛汤，葛丸者效迟”。《千金方》：“七夕日***石菖蒲，末服之，饮酒不醉。”
在冬天，天气寒冷，适量的喝酒也是对人体有好处的，可以促进血液循环抗寒保暖，但是不可过度喝酒，过度喝酒容易引起酒精中毒，伤肝，伤胃，长期的大量喝酒还会引起酒精肝，和胃出血等疾病。可以在喝酒前吃点东西垫下胃，或者是喝点解酒护肝的饮料，多喝点茶水，水果和酸奶。
如何降低酒精对肝脏的危害？很简单啊，不要喝酒不就结了，不只是降低，而且可以避免酒精对肝脏的伤害。有的人会说，人在江湖，身不由己啊。是的，确实如此，但这样的话，危害就是不可避免的。我知道问这个问题的人是想了解，在不得不喝酒的情况下，如何将酒精对肝脏的伤害降至最低？其实，喝酒不只是伤害，对身体很多器官组织都有伤害。作为肿瘤专科医生，我更关注酒精与癌症的关系。酒精是世界卫生组织认定的I类致癌物，饮酒不管量多少，都可能致癌，并不是少量饮酒就不会致癌，当然，量少次数少，机率会相对小一些。饮酒不只是增加原发性肝癌的风险，也增加口腔癌，咽喉癌，食管癌，胃癌等的风险，而且饮酒加上吸烟，则更是进一步增加风险，一加一大于二，因为酒精是烟雾中的致癌物的良好溶剂，可以促进致癌物更快更好地吸收入血并转运至身体各器官组织。
如何降低酒精对肝脏的危害？一是尽量不喝，能不喝就不要喝，少一些无意义的社交，不要交酒肉朋友；二是实在不得不喝，也尽量少喝，不要喝多，少量饮酒，而且不要经常喝；三是饮酒的度数不要太高，更不要喝醉；四是不要喝劣质酒。
最后还是想说，尽量别喝酒，尽量少喝酒。
在我原来工作的地方，有一种酒，每斤只要8角钱（当时市场上的酒都是10多元一斤）吃起来口感比较好，有一种酒香的感觉，但第二天，头疼得厉害。
而且经常吃这种酒的人寿命都非常短，有些40多岁就不在了。
经常吃这种酒的那个村的人，人口一直负增长。最后调查这是一种勾兑酒，里面的酒香是加了一些香精。
从这个事我们可以看出，酒的好坏对人体的危害也是不同的。
1、所以饮酒建议选择粮食酒。
虽然价格高些，但只要每次饮酒量不多的情况下，人体代谢分解这样的酒还是能够正常代谢的。
但这样的酒长期过量饮用也是不行的，毕竟酒精大部分需要肝脏代谢。每过量饮一次酒，肝就会受损一次。肝脏修复有一个时间问题，上次的还没有修复，这次又再次受损，对肝脏的[_a***_]会非常大。
2、少量饮酒，选择低度酒。
现在许多人喜欢吃高度白酒，而且一吃一大杯。它对肝脏的损伤是非常厉害的。
而且随着饮酒时间增加，岁数增加，对酒的代谢也会下降。
怎样加快肝脏分解酒精的速度？
酒精喝进肚子后，很快就吸收入血液，极少量经排尿、出汗和经呼吸排出体外，绝大部分经肝脏分解排泄，分解速度越快，对肝细胞损伤相对越小。但要提高肝脏分解酒精速度却不容易。
1.肝脏分解酒精有两种途径，一种先天性，速度恒定。另一条经长期锻炼可以提高，但不推荐。
酒精也就是乙醇进入肝脏后，主要由肝脏乙醇脱氢酶分解为乙醛，进一步分解为乙酸，参与能量代谢，为机体提供热量。肝脏乙醇脱氢酶活性是天生的，与遗传基因有关，不能改变。这是决定我们酒量大小的重要原因。
②肝细胞微粒体酶途径，速度可以提高。
当偶然大量喝酒时，微粒体酶只是少量增加，对提高酒精分解速度有限。但当长期大量喝酒时，微粒体酶则可大量增加，甚至可以增加10倍，这样酒精分解速度就会大大增加。这也是原本酒量小的人，经常喝酒后酒量可以提高原因。当然这不值得推荐，在微粒体酶增加之前，肝细胞因为长期喝酒可能已受到伤害，得不偿失。
2.全身基础代谢率增高或肝脏血流量增加可以提高酒精分解速度。
据研究证实，功能亢进或发烧等全身代谢率升高时，酒精分解速度加快。但却无可操作性，好端端一个人，怎么能变成甲亢和发烧病人。
肝脏血流量增加可加快酒精分解速度。在喝酒前先吃食物，尤其是高蛋白质饮食，可以一定程度提高肝脏血流量。含蛋白质高食物有鱼及水产类，鸡鸭鹅等禽类，猪牛羊等畜类，鸡蛋，牛奶等。
小结：喝酒后可以多喝水，多吃促排尿食物，甚至催吐等方法，促进酒精排泄或减少吸收，但要提高酒精在肝脏分解速度却很难，可操作性强的只有在喝酒前进食有一定作用。
酒精在肝脏通过酶才能分解，其他方法都是没法分解酒精。一般多喝点水可以冲淡酒精的量，但是第二天还是会头昏难受，这是酒精影响了脑细胞的能量供应和神经系统。你可以尝试一下中药解酒，中药的问题是比较慢，作用不明显，还带有凉性。现在你可以喝诺甘达，它可以帮助酒精在肝脏的分解，特别是提高肝脏中分解酒精的酶的作用，它将各种植物草本的营养物质有效结合，葛根能不仅能解酒还能保肝护肝，增加肝脏营养和改善肝脏供血。
到此，以上就是小编对于酒精 肝的问题就介绍到这了，希望介绍关于酒精 肝的4点解答对大家有用。
