大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碘伏百分比的问题，于是小编就整理了1个相关介绍碘伏百分比的解答，让我们一起看看吧。
冬季应该如何预防流感？
感谢邀请。不论是南方还是北方，冬春季节都是流感流行的季节。不仅是抵抗力相对较差的老人、儿童还是身体素质较好的成年人对流感都没有免疫力，也就是说人群普遍易感。
感染了流感的滋味不好受，也没有治疗的特效药。那么我们应该怎样预防呢？
一、最简单和直接有效的办法就是接种流感疫苗。流感疫苗是二类疫苗，原则上自愿、自费。只要年龄大于6个月，没有对疫苗过敏等特殊情况的人都可以接种疫苗。
二、冬季寒冷，注意保暖。但同时家里要勤通风，不要到人群拥挤，通风条件差的环境中去。
三、勤洗手，注意卫生。流感病毒怕热。怕阳光中的意外线，也怕酒精等消毒剂。所以，可以适量的户外活动，周围有人患流感时注意佩戴口罩，生活用品可以通过煮沸等方式消毒。
四、多喝热水，补充新鲜水果蔬菜，注意均衡膳食。增强体质，也保证身体能很好的排泄，排毒。
流感的预防办法就介绍这些。我是疾控医生王小前，也是国家高级/***营养师，希望我的健康知识可以帮助到需要帮助的人。祝愿大家身体健康！
最近天气寒冷，感冒的人也越来越多。
今天从饮食和生活方式两个方面来说如何预防流感：
和人体免疫力有关的营养素有：蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、铁、锌、硒等。
在日常饮食中，做到合理饮食、食物多样，尽可能地摄取各种营养，再有针对性地补充这些和免疫力有关的营养素，体质变好了，自然就能对抗流感***、预防流感。
富含蛋白质的食物：蛋、奶、豆类及其制品、瘦肉、鱼虾类
富含维生素A的食物：动物肝脏、胡萝卜、红薯、芹菜
富含维生素C的食物： 鲜枣、猕猴桃、柑橘、柚子、草莓、青椒、菠菜等
富含维生素E的食物：植物油、坚果、谷类
1.预防接种，现在一般在所住区域的社区卫生服务中心就有
2.避免到人群密集地长时间停留，减少***感染的几率
3.戴口罩，一次性的医用的较好，嫌太贵的话买布料的要记得勤换洗，晾晒最好阳光能晒到
4.个人卫生要注意，勤洗手，打喷嚏时要用纸巾捂住口鼻
5.个人保暖做好，小姑娘不要为了漂亮穿少衣服
6.避免熬夜、吃上火的食物，身体抵抗力弱的时候***最容易入侵
7.家里门窗要定时开放，通风透气
每到岁末年初的时候，流感***就会蠢蠢欲动。如果大家疏于防范，流感***就会导致世界范围的大流行。这样的先例已有6次。每次世界范围的大流行都会给人类带来巨大的伤亡。因此不能小觑了流感***的威力。流感***属于正粘***科，有包膜。根据***内部的***白（NP）和基质蛋白（MP）抗原性的不同分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。而流感***的表面包膜中的血凝素蛋白（HA）和神经氨酸酶蛋白（NA）则是区别流感亚型的标志物。因此从结构上流感***和诱发感冒的其他***在结构上有所区别。上图凸起的这些结构就是流感***包膜上的神经氨酸酶蛋白，神经氨酸酶抑制剂可以通过抑制神经氨酸酶的活性从而阻止流感***侵袭人体细胞。这些药物是针对流感***这样的特殊结构起作用的，因此也是流感的特效药物。例如奥司他韦、扎纳米韦、帕拉米韦均属于此类。如果接触了流感患者，48小时内及时的使用特效药物可以缓解病情的加重。同时，流感***的外层有包膜覆盖，因此对消毒剂和***、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感。使用75%乙醇或者1%的碘伏作用半小时就能够灭活流感***。所以在医疗机构中消毒工作就显得尤为重要。及时的对物品进行消毒可以极大降低疾病的传播几率。孩子们尤其需要注意手部的卫生和打喷嚏时的礼仪。推荐大家***用德古拉喷嚏法：喷嚏时抬高手肘掩盖口鼻，避免用手部遮挡口鼻。由于平时双手的使用频率远高于肘部，因此，打喷嚏时飞沫中携带的致病菌和***就有可能通过手传播流行。通过这种方式可以避免交叉感染的发生。对于免疫功能低下的孩子和正处于患病期的老人，在流感来临之前及时的接种疫苗对预防流感很有帮助。引起全球大范围流行的流感以甲型流感多见，因此。高危人群（孕妇、婴幼儿、老年人及体弱多病者）可在流感来临之前进行预防接种。接种半个月后即可产生保护性抗体。在冬季流感高发时节，尽量避免去人群拥挤的地方，如果不得已，可以带上口罩进行必要的防护。保持室内空气流动，通风透气。积极的参与锻炼，保持营养均衡，罹患流感的几率就会降低。
到此，以上就是小编对于碘伏百分比的问题就介绍到这了，希望介绍关于碘伏百分比的1点解答对大家有用。
