大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酒精成瘾量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍酒精成瘾量的解答，让我们一起看看吧。
一天两杯酒算不算酗酒？
一天两杯酒是否算酗酒取决于具体情况。根据美国国家卫生研究院的标准，女性每天饮用不超过一杯酒，男性每天不超过两杯酒属于低风险饮酒。但是，如果饮用量超过这个标准，或者个体对酒精的代谢有问题，就会潜在地增加健康风险。
此外，如果酒精成瘾或者出现因酒精而引发的某些问题，如家庭问题、工作问题等，即使每天饮用一杯酒也可能被认为是酗酒。综上所述，一天两杯酒本身并不算酗酒，但必须基于具体情况作出判断。
酒精上瘾的表现？
酒精上瘾的表现主要是每天是迷迷糊糊的，而且说话有时语无伦次，眼睛总是没有精神，打不起精神来每天每天总是显得神志不清的，走路也非常的缓慢摇晃。
烟草和酒精哪个更易成瘾？哪个对身体危害更大？
关于吸烟和饮酒哪一个对身体危害更大的问题，张大夫也曾经多次被问起。我个人的意见是，两者对身体危害都很大，最好都不要碰，或者最好都戒掉。但是，如果非要让我说出一个到底谁更加不利于健康？
我个人的意见是吸烟可能带来的危害更大，当然具体到个人还有个体差异性的问题，但是普遍说来吸烟的危害很大。有研究显示，烟草中的尼古丁是一种成瘾性化学物质，其成瘾程度比酒精大八倍左右。吸烟成瘾者对烟草有强烈的渴求，其本质就是尼古丁带来的身体依赖性和心理依赖性。
同时《中国吸烟危害健康报告》指出：烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，为肿瘤的发生创造了合适的条件。这份报告还指出吸食烟草和暴露于二手烟可能导致许多心血管疾病、脑血管疾病、呼吸道疾病、代谢类疾病等致命的疾患，尽早戒烟可以避免或减轻这些健康风险。特别指出的是，实在靠毅力不能戒烟的人群，可以考虑使用药物戒烟，比如说伐尼克兰等戒烟药。
而对于饮酒来说，许多权威指南建议的都是限制饮酒量，而不是像戒烟那样建议戒酒。《中国高血压防治指南》2108修订版，就指出应该限制饮酒，最好每天把白酒饮用量控制在50ml以下，啤酒饮用量控制在300ml以下，红酒饮用量控制在100ml以下。
总之，如果你珍爱生命，那就远离烟酒，实在喜欢可以适量饮酒。
两者相比较来说，肯定是烟草更容易成瘾！但喝酒如果成瘾的话可能比烟草更难以戒除。不过好一点的情况就是两者短期的危害都不是特别明显，但积累到一定程度的时候，危害就会释放出来！烟草主要是危害人的心脏、血管、肺部。酒的危害主要是脏器和心脑血管甚至神经都会有影响。个别耐受力好的能够承受这两种危害，但大部分人还是尽量别碰了。烟酒真不是什么好东西！
吸烟和喝酒，这两者对很多人来说都是不可或缺的，吃完饭跟朋友喝上几杯，接着再抽两根烟，人生快活不过如此。但众所周知，烟酒都是很容易让人上瘾的东西，且都是对身体健康有害的。
吸烟是多种癌症的危险因素，除了人们所熟知的肺癌，同样也会增加食道癌、膀胱癌的患病风险，此外长期吸烟的人，患心脏病的几率也会比常人大两倍。有的人喜欢吸卷烟，觉得这样更有感觉，殊不知，卷烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要病因，并且还会增加高血压的风险。
早在此前，相关组织就已经明确提出“滴酒不沾才最健康”的观点，即便是少量喝酒，对人体也是有害的，只是这种危害不明显。而长期大量喝酒，更是会导致胃溃疡、胃出血的出现，另外还会引起神经系统损伤，诱发肝脏损伤。如果是孕妇喝酒，则会导致胎儿的代谢和分泌减慢，不利于其生长发育，甚至会造成畸形、胎死腹中等后果。
想要追寻健康，当然是两个都不要沾染，但如果非要一决高下，其实还是烟草的成瘾性比酒精更大。烟草的主要成瘾物质是尼古丁，长期吸烟，人体对其依赖性要比酒精大8倍。
除了尼古丁外，烟草当中已知的致癌物还有68种之多，这些物质都会悄悄诱发人体基因突变，为癌症的萌芽创造条件。吸烟的人，无论是心脑血管疾病、呼吸道疾病还是代谢类疾病，都要比不吸烟的人要高，会让整个人暴露于危险的环境之中。如果实在不能靠个人意志戒烟，建议用药物的方式戒烟，例如伐尼克兰等。
在各种健康指南当中，对酒精的限制要比香烟宽松很多，一般只会建议健康人群限酒即可，白酒每天不超过50毫升，啤酒不超过300毫升，而红酒则不超过100毫升。只是对香烟，是绝对的零容忍，无论是针对哪类人群，都是会建议戒烟的。
烟草相对于酒精而言，更容易成瘾。一旦学会了吸烟，烟草中的尼古丁等有害物质，就会使人的神经系统对它产生依赖，从而上瘾。成瘾以后，体中的尼古丁等有害成分的含量一旦低于一定的浓度，就会产生吸烟的冲动。戒烟，并不容易。要么有十分坚强的毅力，能克服戒断反应，也是可以成功的。当大部分人还是难以忍受戒烟带来的戒断反应，导致戒烟不成功，或是复吸。而若是酒精成瘾，这并不容易。有相当一部分人，在应酬时大吃大喝，看上去很能喝，也很喜欢喝，其实不然，经常参与应酬的人，有很多在家里是滴酒不沾的，或者只喝少量的酒。真正酒精成瘾的人，大都有心理上的需求，比如有人为了逃避现实的挫折，靠酒精来麻醉自己，这样的人对自己的生活感到十分不如意，一靠酒精的***来慰借自己；还有的人，内心比较压抑，只有喝多了酒，才能肆意妄为，把心中的压抑发泄出来。真正喜欢喝酒的人，能很好的控制自己饮酒的量，有的老人每天都喝酒，每顿喝二两，控制的就很好，也能对身体有好处。
至于二者的危害，吸烟对人体的危害是毋庸置疑的。哪怕少量的吸烟对身体人都是有害的。饮酒则不同，少量的饮酒对身体是有益的，但是过量的饮酒，就会对身体带来损害。
总之，戒烟、限酒，是一个良好的状态。烟实在戒不了，可以听听医生的话，看看离癌症还有多远？相信很快就戒掉了。戒酒要调整好心态，让生活有个奔头，自然就知道珍惜自己的身体了。
到此，以上就是小编对于酒精成瘾量的问题就介绍到这了，希望介绍关于酒精成瘾量的3点解答对大家有用。
