大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于戒除酒精依赖的问题,于是小编就整理了3个相关介绍戒除酒精依赖的解答,让我们一起看看吧。
酒精依赖症应怎样治疗?
酒精依赖的治疗方案是根据酒精依赖的严重程度不同而有所不同。对酒精依赖严重程度比较轻的病人,可以在家里进行药物治疗,可以先到门诊来让医生开药,然后在家属的监管之下进行药物的治疗,但是对于绝大多数到医院进行治疗的病人已经是比较严重的酒精依赖病人,这类的病人是不适合在家里面进行治疗的,而一定要接受封闭性的住院治疗。
重度酒精依赖戒酒的最好方法?
这里有几个戒酒的好方法:
1.寻求支持:和家人朋友分享你想戒酒的目标,让他们支持和鼓励你。你也可以参加戒酒互助小组,与同道中人分享经验。
2.找替代品:找到饮料或食物来替代酒精,如苹果汁、咖啡等。可以帮助你适应没有酒的新生活。
3.分散注意力:发展新的健康爱好来转移注意力,分散戒酒的压力。可以运动、写日记、哑谜、听音乐等。
4.看清原因:找出自己喝酒的原因,然后解决问题。例如:是压力大还是寂寞孤独才导致酒品问题。
总的来说,戒酒最重要的是建立新的生活方式和态度。你可以尝试减量先戒酒,或者直接完全戒掉,关键在于持之以恒。成功戒酒需要意志力和自我控制。有足够的决心和支持是非常有帮助的。
希望上述提示能帮助到你。但如果你的酒精依赖严重,建议还是寻求专业机构或医生的帮助。要一决心,你就能戒掉
请问戒酒对降血糖有好处吗?
感谢邀请。
戒酒对降糖肯定是有益的,长期的喝酒对糖尿病、高血糖患者来说会造成较大影响。酒精是一种高热量饮品,1g脂肪能提供9kcal热量,而1g酒精能提供7kcal热量,酒类的制作大部分是谷物类、麦麸类,这些原料中富含丰富的碳水化合物,因此其实酒精也是能量较高,糖分含量不低的饮品。长期饮酒的话,很可能会对血糖造成影响。酒精对血糖的影响是长期的,饮酒会损伤肝脏功能,而血糖和肝功有密切联系。
饮酒到底对血糖有什么影响?
酒精的中间代谢产物是有毒物质“乙醛”,乙醛如果无法得到及时处理,则可能会威胁身体多个脏器,特别是肝脏,乙醛由肝脏来处理,乙醛能再次脱氢生成无毒的乙酸,但需要耗费肝脏很多***,而且需要肝脏第一时间处理,肝脏很可能会因为因此而缺氧、缺乏养料供养,细胞受到损伤;由于肝脏一定会优先处理酒精,所以很可能搁置手中工作,而忽略其他工作,如脂肪的合成、运输,如果长久下来,很可能会导致更多脂肪堆积在肝脏,诱发脂肪肝,影响肝功能。
肝脏的健康和血糖息息相关,肝脏是可储存“糖原”的地方,如果我们摄入的糖分较高,则会由肝脏转化为糖原储存下来,肝脏感知到血糖较低时会分解糖原提供葡萄糖,但如果肝脏功能下降,无法有效感知血糖浓度,即便血糖较高,也不断分解糖原转化为葡萄糖,则血糖会越来越糟糕,由肝脏功能下降引起的糖尿病被称为“肝源性糖尿病”,多发在二型糖尿病患者上,若戒酒保肝,则我们的血糖也能更好地被稳定,
饮酒会引起血糖紊乱,难以控制,对于本来容易低血糖的糖尿病患者来说更加危险。饮酒由于会耽误肝脏的工作,若空腹饮酒会抑制肝脏释放肝糖原,血液中血糖本来就偏低,则饮酒会让血糖更低。饮酒还可增幅降糖药效果,更容易引起低血糖反应,对糖友不利。前文提到,酒精其实是高热饮品,若长期酗酒,则很容易诱发肥胖,肥胖、三高患者更容易造成胰岛素抵抗,肥胖患者身体的细胞数量和体积都更大,每一个细胞都需要胰岛素的作用,则会大幅增加胰岛素负荷,提高胰岛素抵抗,更容易诱发二型糖尿病发作。
感谢悟空的邀请。
酒对健康的人来说也要适量***的饮用,否则过量饮酒会对肝脏胰脏以及其他器官机能造成伤害。人体的血糖主要由胰脏来调节,胰脏分沁的胰岛素是分解血液中葡萄糖的重要激素。饭后食物经过消化血液中的血糖就会自然的升高,此时胰脏分沁的胰岛素就会被释放到血液中,让葡萄糖进入细胞内使细胞利用,有效的控制血糖。正常健康的人如果饮酒,只要适量是无需担心酒会对血糖造成影响。
酒主要由大米、高粱、水果、蕃薯等食物酿造而成,含有一定的脂肪糖分与热量。而糖尿病患者的胰脏功能不健全,所分沁的胰岛素不能有效控制血糖,并且饮食是要严格限时***,还有很多忌口,如果治疗期间继续饮酒不但会影响血液正常的水分还会导致身体代谢失衡,此时继续饮酒对身体健康是没有任何好处,反而戒了酒对患者治疗有积极的作用。
肯定对建血糖是有好处的,而且糖尿病、高血糖患者一般来说是最好戒酒的,如果一时半会儿戒不掉也最好能不喝就不喝。酒精看起来好像和血糖没有直接的关联,但实际上并非如此,大部分酒类的制作都是谷物类、麦麸类食物发酵而来,这些原料其实就是充满碳水化合物的存在,碳水化合物最终能转化为葡萄糖,所以其实酒类对血糖的影响并不能忽略。酒精属于一种高热饮品,1g酒精能产生7.2~7.5kcal的热量,1g脂肪能提供9kcal热量,可见酒精比脂肪都不差多少,糖友还需要控制自己的总热量摄入,否则可能造成肥胖、超重等不利情况,会提高升糖负荷,同样对控制血糖不利。
我们都知道酒精对肝脏的影响是最大的,而肝脏和我们的血糖联系也十分紧密。肝脏中可以储存肝糖原,肝糖原能够分别为葡萄糖,在我们血糖偏低的时候可以填补,稳定血糖。不过,如果肝功能异常,肝脏感知血糖的能力降低,肝脏还不断分解糖原进入血液的话,我们的血糖也就会一直处于较高的状态,造成高血糖的情况,也被被称为肝源性高血糖或糖尿病。酒精进入人体后,会先脱氢分解成有毒的“乙醛”,因为乙醛过多会威胁身体脏器,还会对肝脏细胞造成不可逆的影响,因此,肝脏一般都会优先处理乙醛。乙醛能再次脱氢,生成无毒的乙酸,不过这个过程可消耗肝脏大量***,可能造成肝脏缺氧,损伤肝细胞;由于优先处理乙醛需要耗费蛋白质合成脱氢酶,原本合成蛋白质载体的蛋白质此刻也只能优先合成酶,忽略了肝脏中脂肪的运输,更多脂肪堆积在肝脏,日积月累可诱发脂肪肝或高血脂,这可增加糖尿病并发症几率,同时也会增加胰岛素抵抗,不利血糖平稳。
饮酒还会对一些降糖药物的效果造成影响,可能增加降糖药效果,很容易引起低血糖的发生。总之,糖油最好是戒酒,对稳定血糖是一定有好处的;如果在非喝酒不可的情况下,确定自己是否血糖在相对稳定阶段,如果血糖控制相对稳定,不推荐酒精摄入量超过10g,大概是一杯啤酒,小半杯红酒,最好不要选择烈酒,不要选择白酒。
到此,以上就是小编对于戒除酒精依赖的问题就介绍到这了,希望介绍关于戒除酒精依赖的3点解答对大家有用。